影を綺麗に映し出し、なおかつ明るさもほどほどに強い電球はありますか?

今学校の課題で、照明を用い影絵を利用した作品をつくろうと思っています。電球についてお伺いしたいのですが、影を綺麗に映し出し、なおかつ明るさもほどほどに強い電球はありますか?今試しているものでは少しぼやけてしまいます。

(大学生)